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                              好肌肤赢在洗脸上


[导读]美容这件事,不是靠拿自己跟别人比,而应该是拿今天的自己跟昨天的自己相比较才对。功夫是否到位,自己知道。在这里与各位MM交流一下洗脸的学问噢。
第一,洗脸前至关重要的准备工作----洗手

每次洗脸前,请一定要把手洗干净。我就把洗手液放在洗面奶旁边,每次都先用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手,充分轻揉(手心手背)三十秒,再用流动的清水把手冲洗干净,然后才开始洗脸的步骤。一部分MM可能不喜欢洗手液粘乎乎的外观,也控制不好每次按出的用量,我呢,加水把洗手液洗释了,这样就好用多了,一次用力按一下,用量不多不少正正好。如果手上不起泡,如果泡沫太脏了,就冲掉再洗一次。至于为什么不用肥皂呢肥皂是碱性,娇嫩的手部皮肤又没有油,不能为了洗脸,把手弄粗了啊!如果不喜欢洗手液就考虑用香皂吧!

第二,洗脸奶要充分起沫,按摩力度要小,重点部位要避开。

因为我是混合偏油性的皮肤,所以一般都用泡沫型洗面奶,比如VICHY的泉之净洁面着喱 可伶可俐 泡沫洁面油。揉出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不管按那里,都不要超过三十次,也不要用力过大(用力过大会长角质层)。额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,T形区要注意,鼻翼两侧(上上下下),从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间(上上下下),将嘴抿起,划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住,脸部不是衣服,不是越用力越干净,为了抵抗外来侵略,它们会由娇弱变成坚硬,长出厚厚的角质层啊!
第三,脸洗多少遍没有绝对!

如人饮水,冷暖自知,要相信自我感觉。尽信美容专家,不如问自己,自己是不是舒服自己是不是觉得专家的方法有效经过无数次试验,我在这里告诉大家个人非常有效的几条习惯:

1、平日里,一天早晚两次,严冬一次,炎夏三次

再油也不要洗脸过勤,否则你洗干净了油,也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份(那可是怎么喝也补不上的珍贵水份啊)。冷得眉毛都要冻掉的严冬,最想做的事是吃完饭就上床睡觉,不想洗脸怎么办只限于当天的户外时间较短,你完全可以不洗。冬季不单是植物生长缓慢,动物也一样,难道你的皮肤不是动物吗

夏天最热的时候,什么都不做都满脸汗,有些MM甚至满脸油,怎么办中午再洗一次,但是记住:不要用任何洗面奶,就用温水,温水洗一下,冷水过一下,心情好了,热热冷冷多重复几次。然后又清爽又干净,神清气爽地进入下午。

第四,清洁用温水,洗后用冷水,冷热交替反复,为脸部做运动

最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。冷水的目的一是收敛毛孔,锻练毛孔的收缩性,保持良好的弹性,第二是为了清醒一下头脑,不管人是不是清醒了,感觉脸上神清气爽,干干净净的;第三,冷水就是与室温一致的水,也就是直接从水龙头里放出来的水,尤其冬天,你用冷水洗过脸后,出门的适应性都会强一些,感觉到不那么冷啦。

第五,是温水不是热水

温水和热水最大的区别在于,温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度,热水是让脸部细胞一下觉得好暖和啊的温度,本来我们是为了清洁脸部才使用温水,千万记住我们不是为了给脸部皮肤做桑拿。使用热水最直接的结果就是毛孔粗大。想想你用热水洗过的衣物吧,尤其是带弹性的衣物,如果为了怕冷使用很热很热的水,追求那一刻好暖和啊,不但出门倍觉寒冷,脸部大概很快就会失去水分,失去弹性………不敢想象……

第六,尽量使用流动的水

可能有些MM家里没有热水,只能用脸盆倒了热水瓶的开水,再兑冷水,使水温达到能够洗脸的温度,这当然是可以,但是要注意保持脸盆的干净,冲洗脸部洗面奶时,一定要用水把手洗干净了,再从脸盆里用手勺水往脸部冲。冲洗干净洗面奶后,就拧开水龙头(为了节省能源,大家一定不要把水龙头开得太大,也没有必要),用双手当碗接水冲脸。

第七,用水,不用手,不用毛巾

除了洗面奶必须用手按在脸上,把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧,动作一定要轻柔!洗面奶按摩完成(当成按在炸弹上,轻柔轻柔再轻柔),不管用温水清洁用冷水锻练,记住,用手勺水往脸上冲,不要用手在脸上按来按去怕没洗干净,你用的洗面奶足以承担清洁的作用,如果不胜任,换掉。如果怕不干净,多冲几遍。千万不要用毛巾打湿往脸上狂按!你的脸是珍贵的!是不可再生的!受了伤受了刺激会直接使脸色给你看的!

第八,擦脸用干毛巾,全棉的干毛巾

我很久很久以前就已经抛弃了把毛巾打湿,用毛巾洗脸的习惯了,我都是只用手和清水,最后用柔软的干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上,让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。

第九,毛巾守则

1、毛巾必须最多每周洗一次,打满肥皂,把它当成几年没洗过用力搓洗,然后用清水冲洗干净。

2、有条件的话,最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。

3、把毛巾晒干。太阳光的紫外线是杀菌的,这个不用多说了吧。

4、使用时经常换面,根据使用方便,毛巾不重复使用应该有四个面(挂在毛巾架上数),所以,最长不要超过一周就换洗。

5、擦脸擦脚个人卫生洗澡擦头发,如果有条件,所有毛巾按用途统统分开!

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