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                                  快速燃脂青菜汤

   只需要6种蔬菜搭配,简单、美味、有效!减肥也可以如此轻松!这就是日本人气排毒减肥汤!

只要坚持一周,减肥效果看得见!让我们告别节食痛苦,在品尝美味食物中想瘦就瘦吧!

脂肪燃烧汤的3大特点

   只要将6种蔬菜切好炖煮,就能融合6种蔬菜的不同功效,产生不可思议的魔法,即便吃到饱也不会变胖的美味汤汁哦!

此种减肥方法适合追求短时间大幅度(5KG左右)迅速变瘦的人群。一周之内按照食谱进餐,就能取得显著效果。

由于脂肪燃烧汤属于低热量食物,所以吃多少都OK,不会造成体重的增加。

早晨的脂肪燃烧果汁,是关键!这种果汁是由大萝卜、胡萝卜以及苹果等榨汁而成的。可以有效的加速肠胃蠕动,缓解便秘症状,同时可以帮助人体排出体内毒素,瘦身排毒一举两得!而且可以加入些生姜,不仅可以改变过寒体质,还能提高人体免疫力。

一周的减肥计划中,除了饮用果汁和汤外,一定要合理的搭配每日三餐。虽然这样说,但不意味着不能吃其他食物,例如,第四天的中午和晚上可以吃香蕉,第五天的中午和晚上可以吃西红柿和肉类。

这样从减肥的第一天开始,每天只摄取人体所必须的食物,逐渐改变饮食结构和饮食习惯,就能轻松的改善易胖体质。

脂肪燃烧汤减肥方法与其他减肥方法比较,不会严格的控制食物摄取,虽然要遵从基本的食谱,但一周内还是有些天是可以吃牛排等肉类的食物,在减肥汤汁中也可以放各种调味至以及蛋黄酱的哦!

    对于减肥最大的敌人,其实就是被压抑的各种欲望。限制饮食是件残忍的事,在这样的压力下,很容易由于控制不住而失败,造成反弹,减肥燃烧汤减肥方法,避免此类事情发生,不会严格的控制饮食,让你在轻松的状态下,摆脱脂肪困扰。。

使用减肥燃烧汤减肥,每天可以瘦500G左右,一周很容易减掉2~3KG。但是在开始实行减肥计划前,有一点需要注意的是---早上刚起床体温不足36.5度的人群。

减肥计划持续到第3日,维持身体能量供给的碳水化合物就会被逐渐变低,减肥持续到中途,身体由于膳食中缺少碳水化合物就会产生全身无力、焦虑、低血糖等症状,这时千万不要勉强,可以试试的摄取些米饭、面条、点心等食物,即使的补充碳水化合物。

如果想快速瘦身6KG以上,建议每月进行2~3回周期式脂肪燃烧汤疗法。

   下面就附上脂肪燃烧汤减肥计划的菜单!汤每次至少要喝一碗,如果很喜欢汤的味道,喝多些也没关系。

每天保证喝1.5~2L白水,这样有助于体内毒素的排除。

冰水、绿茶以及咖啡等,我们不建议过多饮用;希望大家多饮用枇杷茶、番茶、及紫苏茶等。

每天的水果摄取量,可以吃1个苹果或者是3个橘子,注意不要过量。

PS:苦瓜植物减肥胶囊  

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