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绝对无效的瘦身法黑名单

 

    近阶段,几家热门美容论坛上,来自日本瘦身美容小件受到追捧:红外线超薄瘦脸面罩、物理隆鼻“美鼻机”、瘦肩滚轴按摩器、负离子瘦脸按摩机--形形色色的美容小器具因价格低、模样俏、用法简易而深受欢迎。

  戴面罩果真能瘦脸?夹鼻子果真能挺鼻?记者采访了上海武警医院整形美容专科副主任医师、整形高级顾问、高级美容师杜志华医生,为你揭开这些小器具的真实面目。
 
  刮两下就能瘦手臂?

  一款日本产的“Y型凹凸滚轴按摩器”,打出的广告是“敲敲打打塑造完美曲线,和‘蝴蝶袖’说Bye鄄bye!”介绍上说,只需将按摩器固定在手臂上,随时随地用它的50粒凹凸颗粒来回按摩,便能达到“细瘦”功能,“大饼脸、“蝴蝶袖”、小象腿一族专用”。

  另一款“负离子简单瘦脸按摩机”的介绍是:“利用转子转动产生的打击振荡,替皮肤做按摩,解除皮肤松弛、浮肿。由于转子产生的负离子效果,使皮肤加快代谢,推动勒紧,达到瘦脸功效。另有去皱、增加皮肤弹性等功效。”

  还有“超声波美容按摩机”。据说,主要功效为:通过机头每秒100万次的高速振动产生热量,能刺激皮肤细胞,有助活跃皮肤新陈代谢,同时,高频率的超声波能深入至皮下5至6厘米的真皮层,从而将美容成分也一同带到皮肤深层,全面改善皮肤粗糙、毛孔大、皱纹、松弛等各种老化问题。

    医生说法:按摩器按摩不到肌肉

  所有主张用按摩器实现局部减肥的办法,都存在几个误区。

  首先,它们都属于自我按摩,自我按摩的功效远远低于别人替你按摩--人体各处的肌肉具有协调性,倘若你抬手为自己的脸按摩,那脸部肌肉必然受抬手这个动作影响,呈收缩状态,而按摩必须在肌肉放松状态下进行才有效果。

  另外,这些抖动型的按摩器早在几年前就被发现无甚用处,因为它们只是上下抖动,按到的是表皮,而真正该接受按摩的应是肌肉,正确的按摩应该根据肌肉的排纹,配以正确的手势加以按摩,有方向性、频率性、节奏性。这些都不是按摩器可以做到的,按摩器只能让皮肤发痒、发热。

  被动运动的效果远不如主动运动,这道理大家都知道,但因为偷懒,按摩器永远会畅销。

    戴着面罩睡觉,脸就小了?

  一款售价200元的“远红外线超薄瘦脸面罩”,打出的广告语着实令人心动--“赏你一个巴掌脸”。原理为“采用温泉效应,强力蓄汗,以达到桑拿塑身效果。如配合蒸汽、炎热天气,则瘦脸效果更加明显。”用法也简单,只要每天晚上戴着睡觉,“超轻薄质地,天然矿物质放射远红外线配合的弹性纤维材料就会发挥神奇效用,收缩下巴赘肉,消除双下巴。”

  “凹凸编织腰部按摩束腹”的广告语为“赶走萝卜腿与胖小腹的梦幻商品”,“天然植物配合,加上特殊透气材质及凹凸重点辅助编织,在行动中自然按摩、燃烧,轻松塑造窈窕曲线”。

  还有“小猪凹凸编织手臂按摩束套”,原理与束腹相同--“在举手投足中,使手臂肌肉与束套自然按摩燃烧。”“大象腿Byebye俏臀裤袜”,“在行走中通过自然按摩消耗热量,减轻腿部疲劳,塑造完美腿型。”

    医生说法:喝口水就没用了

  “裹绑系列”的原理是:当脸、手臂或者腹部被包起来以后,摩擦产生的静电会促使皮肤发热、排汗,致使皮下排出水分。所以很多人尝试后对着镜子一照,都会感觉“好像确实瘦了点”。其实,皮下的脂肪细胞里,本来就含有70%的水分,受热或者受到按摩后,水分排出,细胞体积变小,自然会感觉瘦了一点。可一喝水,刚才“瘪”下去的细胞立马又弹出来,于是你很快就会恢复原样。脂肪细胞总数不会因为你裹了东西发了汗就减少,所以,靠这个方法减肥是不可能的。

  女孩们都渴望瘦脸,但是目前为止,改变脸型的最佳办法仍然是依靠手术,有人抽脂肪,有人磨骨,有的切除肌肉。再者就是注射肉毒素,肌肉受到麻痹后会“瘪”下去,所以脸看起来也会小了。
 
    吃过“满腹”糖果,就会不想吃饭?

  “空腹时每次食用一粒,就会在胃里慢慢膨胀,即使少吃饭,也可以保持满腹的感觉。持续3到4个月,能减10到14公斤。”

  医生说法:和压缩饼干是一个原理

  满腹糖果的原理,和压缩饼干一样--吃了之后,胃里会产生大量二氧化碳,膨胀之后刺激胃部的迷走神经,哪怕腹中无物,人也不会想要进食。

  传闻有些明星靠吸食毒品减肥,也正是这个道理--毒品里含有抑制神经的作用,吸食后大大降低食欲。

  总之,除了手术外,运动和节食永远是减肥的不二法门。
 
    高鼻梁可以夹出来?

  广告很牛--“用了夹鼻器,谁敢再说你塌鼻子?”“夹在鼻头或是鼻翼上,几乎不会有压迫感,可以照样正常呼吸”,而“不管是在开车、读书、办公、看电视,都是最适合的‘夹机’!”“不管你是哪种鼻型,通通搞定,打造人人称羨的美鼻!”

  医生说法:除非在出生30天以内使用

  夹鼻子能加高鼻子,简直是天方夜谈。人体鼻处的软骨在出生30天内就形成了,除非那个时候把这个器具套在婴儿鼻子上--当然,恐怕没人会这么干。成人的鼻软骨早就形成,这么夹非但没有任何用处,一旦用力过猛,还会伤到表皮,或者导致鼻子部位骨折。

 

 

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