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    丰满的胸部不仅能提升身体的曲线美,热切能增强女性的自信。如何丰胸是女人共同的大问题,各种丰胸方法盛行于网络,真是数都数不过来,安安商城为你介绍下面简单方法,不妨一起试试!学学美胸秘籍,做个“前凸后翘”的精致女人吧!

1:控制食量

  想要保持苗条的身材就一定要控制饮食,控制食量,管住自己的嘴巴。陈数就做到了。注意饮食的营养均衡,不会因为减肥就什么都不吃,也不会因为好吃就多吃,每餐只吃六七分饱即可。

2:吃东西细嚼慢咽

  吃东西细嚼慢咽是减肥的另一个秘诀,也许很多人很难掌握六七分饱,因此,不妨吃慢一点,细嚼慢咽,这样就很容易让人产生饱腹感,还有助于脸部做运动,对于减肥与瘦脸都是非常有利的。

3:推崇中药丰胸

  食疗丰胸是近些年比较流行的方法,中医食疗丰胸鸡汤,对促进胸腺发育有帮助。

  材料:一只乌骨鸡、桂圆三钱、枸杞三钱、当归三钱、从蓉三钱、人参二钱,炖水即可。

  效果:一个月吃上三次,有助於促进乳腺畅通、乳房发育,调整内分泌,另外还能调整体质。

4:蜂王浆可以丰胸

  方法:必须购买纯天然的蜂王浆,你可以选择把蜂王浆和蜂蜜放在一起来喝。蜂王浆和蜂蜜的比例在1:4或者1:5时最好。把王浆和蜂蜜均匀的搅拌在一起,然后每天早上起来空腹喝15至少30克,晚饭后一个小时或一个半小时再喝一次。

  特别提醒:希望如果喝的话,你要坚持。

5:强化天然Bra

招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。经常按摸可促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。

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