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    女性爱吃巧克力、甜食,但往往为了维持身材都只敢浅尝几口,但经过研究表明,常吃巧克力,而且有运动习惯 又身体健康的人,身体质量指数(BMI)往往比那些较少吃的人低。

    它还有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病作用,所以常吃巧克力有利于拥有窈窕的身材与健康。但提醒大家,因巧克力所含脂肪很高,不宜多吃,吃巧克力时仍要适量。

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